Pokyny

Omezení

  • Konzumovat v jeskyni jakékoliv potraviny a nápoje. (Toto omezení neplatí pro prostory recepce.)
  • Dotýkat se solných prvků, stěn, krápníků, osvětlení a vynášet sůl z jeskyně.
  • Používat parfémy a intenzivní tělové deodoranty před vstupem do jeskyně. 
  • Nekouřit 15 minut před pobytem v jeskyni.
  • Vstupovat do jeskyně se zapnutým mobilním telefonem či jiným přístrojem, jež by mohl rušit relaxaci.

Vstup do solné jeskyně je zakázán

  • Všem zvířatům s vyjímkou slepeckého psa.
  • Osobám s infekčním onemocněním nebo akutním TBC.
  • Osobám se všemi akutními onemocněními spojenými se zvýšenou teplotou nebo s příznaky virového onemocnění (rýma, kašel, apod.)
  • Osobám podnapilým nebo osobám pod vlivem jiných omamných látek.

Před vstupem

  • Každý klient si odloží své osobní věci do uzamykatelných šatních skříněk, klíček si bere s sebou - za odložené věci neručíme.
  • Vstup solné jeskyně je povolen pouze s jednorázovými návleky, které od nás obdržíte, případně ve světlých a raději teplejších ponožkách jež si navlékáte na recepci těsně před vstupem do jeskyně. Zvláště u dětí doporučujeme užití ponožek, neboť je to pohodlnější pro hru, nepaří se jim tak nožka v zimní obuvi a zároveň si dítě při pohybu po jeskyni prospívá na nožičce reflexně.
  • Oblečení doporučujeme spíše s dlouhým rukávem a nohavicemi - v jeskyni je toplota kolem 19-22 stupňů Celsia, lze použít i přikrývek, které jsou na každém lehátku k dispozici.
  • Před vstupem do jeskyně nedoporučujeme použití parfému a intenzivních tělových deodorantů, 15 minut před pobytem nekuřte. 

Po vstupu

  • Klient si vybere místo a usadí se do lehátka (na každém lehátku je k dispozici deka na přikrytí), nastaví si polohu a oddá se klimatu v jeskyni.
  • Doporučujeme zhluboka dýchat střídavě nosem a pusou.
  • Je nutné chovat se tiše a ohleduplně k ostatním.

Solná jeskyně pomáhá léčit

  • Onemocnění horních cest dýchacích - astma, dušnost, těžké vykašlávání mukozních hlenů, kuřácký kašel, záchvaty suchého kašle, šelesty, onemocnění plic, záněty dutin, chronická bronchitida, bronchiektaze, chronická rýma, časté akutní poruchy dýchacího systému, respirační alergie u dětí i dospělých (terapie podporuje činnost řasinkového epitelu dýchacích cest, pomáhá rozpouštět hleny, ulehčuje vykašlávání).
  • Kožní onemocnění - kožní alergie, záněty kůže, lupénka, ekzémy, dermatitidy u dospělých i dětí, celulitida (mikrofilm soli usazený na kůži zvyšuje její prokrvení, hydrataci a zvláčňuje ji, tím se obnovuje její přirozená pružnost, odolnost a obranyschopnost, zlepšuje se také schopnost pokožky vylučovat toxiny).
  • Onemocnění srdce a cév - vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční včetně stavu po infarktu myokardu, doléčení po mozkové příhodě, periferní oběhové poruchy a poruchy krevního oběhu.
  • Choroby zažívacího traktu - vředová choroba žaludku a dvanácterníku, Crohnova choroba, nespecifický zápal tlustého střeva.
  • Poruchy nervového systému - neuróza, deprese, stres, stavy únavy, vyčerpání, přepracovanost, stavy úzkosti, chronický únavový syndrom.
  • Snížená činnost štítné žlázy - hypothyreosa.
  • Poruchy imunity - u dětí i dospělých, snížená imunita.
  • Poruchy metabolismu, systémové poruchy.
  • Cystická fibróza.
  • Nachlazení, chřipka, angína - ve fázi doléčení. V aktutní fázi prosíme jeskyni nenavštěvujte, ale naopak dopřejte tělu klid doma. 

Kontraindikace:

  • Alergie na jód - může vadit i při jednorázové návštěvě.
  • Hyperfunkce (zvýšená funkce) štítné žlázy - vadila by při pravidelných návštěvách. Výjmečně, jednou za několik týdnů jeskni navštívit lze. 
  • Případy, kdy lékaři potřebují potlačit imunitu např. po transplantaci orgánů - vzhledem k tomu, že jeskyně silně podporuje imunitu, tak by v tomto případě tento jev nebyl žádoucí. 

Informace pro rodiče s dětmi

  • Každý rodič si zodpovídá za své dítko sám. Je přísně zakázáno dětem šplhat po opěradlech lehátek neboť by se děti mohly překlopit i s lehátkem a zranit.
  • K dispozici jsou hračky se kterými si děti mohou hrát v prostoru celé jeskyně jež je vysypána šesti druhy léčivých solí - tzn. všude je stejný léčebný účinek. Po proceduře prosíme poskládejte hračky zpět na místo, kde si je děti vypůjčly.
  • Pozor hlavně při pohybu a hraní si se solí - může se dostat do očí - v takovém případě opusťte jeskyni, oči vypláchněte vodou, obsluha je Vám k dispozici.
  • U malých dětí prosíme rodiče, aby dohlíželi na své děti, aby si nevkládaly zrnka soli do nosíků a oušek. Pokud nějaké to zrnko sní, nic se neděje, soli jsou v potravinářské kvalitě. Pozor však! Příliš mnoho soli může působit projímavě. 
  • Pro pobyt doporučujeme světlé a raději teplejší ponožky - nepaříte si tak ani Vy a ani děti nohy v obuvi s igelitovými návleky a naopak si prospíváte na nohy i reflexně. V jeskyni je 19-22 stupňů - tzn. na mikinu - někdo si ji pak během pobytu odkládá, jiný naopak zapíná. Děti tím, že jsou aktivní a v pohybu, tak většinou chladem netrpí. Čím více si děti hrají, tím lépe dýchají a tím více si během pobytu prospívají. 
  • Maminky s kočárky: ačkoliv nejsme bezbariérové zařízení, tak se k nám dostanete s kočárkem až na recepci. Jak na to: Nejprve ten nejobtížnější bod a to: na rampě je bohužel nutno překonat cca 6 schodů bez nájezdu. Nájezd v tomto místě bohužel není zbudovatelný neboť se jedná o užší typ schodiště, kde by při zbudování nájezdu chyběl prostor pro nášlap. Dále už je to vše lepší: ve vestibulu je k dispozici nákladní výtah. Funguje to tak, že do něj dáte PRÁZDNÝ kočárek bez děťátka, se kterým sejdete po schodišti dolů a v suterénu si výtah přivoláte. Stejným způsobem postupujete i opačným směrem. Tímto způsobem se s kočárkem dostáváte až na recepci. 
  • V dětské hodině máte volný pohyb - jídlo a pití: můžete si kdykoli během procedury vyjít na recepci, dovnitř však s ničím takovým prosíme nevstupujte. Rovněž toalety můžete u nás navštívit kdykoliv dle potřeb a to i během pobytu.
  • V dětských hodinách je veselejší a světlejší barevný program, aby děti viděly na hru. (V hodinách pro dospělé je barevný program více "spacího" charakteru.) 
  • K dispozici Vám je přebalovací velmi bytelný pult, stupátko pro malé kloučky na pánské toaletě, druhé u umývadla a na dámském WC najdete dětskou redukci na prkénko.  
  • Pro batolátka, která ještě spíše vydrží na místě máme k zapůjčení aktivní deky na lezení.
  • Pro miminka, která ještě leží máme k zapůjčení tlustší měkké deky, které jsou určeny pouze a jen pro miminka a pokládáme je na lehátka tak, aby miminko bylo jako "v hnízdečku"